Bienvenue sur mon site ! Je m’appelle Jenna, coach sportif à La Réunion (974)
Diplômée depuis 2019 et passionnée de musculation depuis plus de 15 ans, je suis dédiée à aider les femmes à atteindre leurs objectifs de remise en forme. J’adore mon métier et je crois fermement en la capacité de chacune à se dépasser.
Je propose des programmes en ligne diversifiés, adaptés aussi bien aux débutantes qu’aux sportives confirmées.
Mon objectif est que chaque femme se sente à l’aise et trouve le programme qui lui convient le mieux, quel que soit son niveau.
Rejoignez-moi dans cette aventure et ensemble, atteignons vos objectifs mes girls.
« Les résultats sont là : le souffle n’est plus coupé quand je monte la pente de l’école de mes enfants, le corps s’affine, je perds des centimètres et au final c’est 13 kg qui partent.
Jenna c’est un esprit sain dans un corps sain et qui vous guide à être la meilleure version de nous-même. J’ai 43 ans, maman de 2 enfants, une vie professionnelle et sociale active, le sport et surtout mes séances avec Jenna sont devenues indispensable. Moment de lâcher prise, de souffrances parfois… MAIS UN BIEN ÊTRE INCOMPARABLE et UN RESULTAT si vous écoutez TOUS les conseils de VOTRE COACH. »
Que dire de mon parcours avec la coach Jenna ?
– J’ai commencé les séances de coaching sur les conseils d’une amie déjà coachée par elle. J’étais alors à ce moment là dans une démarche de perte de poids, je faisais uniquement des randonnées.
– Mon but était de 1 : continuer à perdre du poids tout en étant raffermis Et de 2 : me familiariser avec les machines de muscu et pourvoir un jour réaliser mes séances seule.
À ce jour, ma perte de poids évolue dans le bon sens. Sport et alimentation équilibrée y sont pour quelque chose ! Tout mon entourage le remarque. Mon seul regret : n’avoir jamais pris mes mensurations dés le débuts (j’aurai du écouter Jenna 😅)
Tu arrives à me faire repousser mes limites et me faire sortir de ma zone de confort. Je me sens plus en sécurité pour travailler jusqu’à l’échec car je sais que tu es là si besoin.
Depuis mes débuts dans le monde du culturisme en 2015, j’ai eu l’honneur de participer à plusieurs compétitions qui ont façonné ma carrière et ma passion pour ce sport.
Voici quelques-unes de mes réalisations :
2015 : 2ème à La Réunion / 2ème toutes catégories
2016 : 1ère à La Réunion / 2ème toutes catégories
2016 : 3ème au Championnat de France
2016 : 4ème au Grand Prix d’Éric Favre
et bien d’autres…
Ces expériences m’ont non seulement permis de me dépasser, mais elles ont également renforcé ma passion pour le fitness et le bien-être.
Le monde de la compétition m’a appris la discipline, la résilience et la confiance en soi.
Grâce à ces enseignements, je suis aujourd’hui en mesure de partager ma passion et d’aider mes filles à atteindre leurs objectifs.
Je crois fermement que chaque femme a en elle la force de se surpasser.
5 mois de coaching + diète adaptée
-26 cm de taille, -13kg
3 mois de coaching + diète adaptée
-7kg
1 mois de coaching + diète adaptée
-7 cm de taille, -2kg
